جهان نما

۶. انتخاب هوشمندانه غذا در رستوران ها

اگر دقت كرده باشيد اغلب رستوران ها ظروف غذاي بزرگي دارند و حجم هر بار سرو غذا در آن ها بيشتر از حالت استاندارد و معمولي است. اگر قصد كاهش كالري داريد مي توانيد به صورت هوشمندانه هم از خوردن غذاي رستوران لذت ببريد و هم وزن كم كنيد.

يك راه اين است كه شما به گارسون بگوييد ظروف غذاي بيرون بر براي شما مهيا كند تا نصف غذا را در رستوران ميل كنيد و نصف ديگر آن را به خانه ببريد تا در وعده غذايي بعدي ميل كنيد. يك راه ديگر اين است كه به عنوان پيش غذا سالد بيشتري بخوريد و وعده غذايي را سبك تر انتخاب كنيد.

۷. به غذاهاي سرخ شده “نه” بگوييد

 سرخ كردن غذا مقدار زيادي كالري ناسالم و چربي اشباع شده به هر وعده اضافه مي كند.

بنابراين براي كاهش كالري دريافتي سعي كنيد كه نحوه طبخ و آماده سازي غذا را تغيير دهيد. مثلا به جاي مرغ يا ماهي سرخ شده سعي آن ها را كباب كنيد.

يا مثلا سيب زميني سرخ كرده را كنار بگذاريد زير يك وعده بزرگ از سيب زميني سرخ كرده مي تواند تقريباً ۵۰۰ كالري به يك وعده غذايي اضافه كند. در عوض سيب زميني آب پز مصرف كنيد يا به جاي سيب زميني كلا سبزيجات بيشتر ميل كنيد.

بيشتر بخوانيد :

• محاسبه شاخص توده بدني زنان
• عمل هاي لاغري بدن

۸. پيتزاهاي نازك و كم ملات ميل كنيد

پيتزا يكي از مواردي است كه در ميز و سفره افراد داراي اضافه و زن و چاقي وجود دارد. متاسفانه اغلب پيتزاها پرملات و حاوي مواد پر كالري هستند. لازم نيست كه براي كاهش كالري كاملا قيد پيتزا را بزنيد بلكه تنها كافي است كه حجم پيتزا و ميزان مواد بكار رفته در آن را كاهش دهيد. با ناك كردن ضخامت پيتزا و كاهش ملات آن ميتوان تا ۵۰۰ كالري در طول روز كاهش داد.

۹. براي خوردن ميان وعده از بشقاب كمك بگيريد

سعي كنيد ميان وعده هاي خود را درون كاسه يا بشقاب بريزيد. تجربه ثابت كرده كه اگر مثلا چيپس را در بسته بندي خود مصرف كنيم احتمالا تمام آن را در مدت زمان كمي ميخوريم اما ارگ آن را درون كاسه بريزيم كمتر مصرف خواهيم كرد.

۱۰. از مصرف الكل خودداري كنيد

 كاهش مصرف الكل براي بسياري از افراد يك روش آسان براي كاهش كالري است. الكل هيچ ارزش غذايي ندارد ، بنابراين وقتي الكل مينوشيد، به اصطلاح كالري خالي دريافت مي كنيد. اين تنها خود ماجرا نيست بلكه عمق فاجعه اين است كه هر بار با مصرف الكل احتمالا چيزهاي ديگري هم با آن مصرف مي شود كه در مجموع كالري دريافتي را به بيشتر از ۵۰۰ افزايش ميدهد.

منابع :

https://www.dranbara.com/

https://www.dr-abdo.ir/

داشتن اطلاعات درباره ي خريد لوازم يدكي هيونداي يا قطعات هر نوع خودروي ديگري فقط مناسب فروشندگان و تعميركاران نيست و براي صاحبان خودرو نيز مي تواند ضروري و كار آمد باشد. مطمئنا شما كه صاحب خودرو هستيد با داشتن اطلاعات در خصوص لوازم يدكي خودروي خود ميتوانيد چه از لحاظ اقتصادي و چه از لحاظ فني براي تامين قطعات مورد نياز خودروي خود اقدام كنيد.

ما در اينجا قصد داريم تا نحوه خريد لوازم يدكي و هر آنچه كه شما ممكن است در هنگام مراجعه به تعميرگاه با آن مواجه شويد را در ادامه ي اين مطلب از استار پارت براي شما بيان كنيم.

شماره فني (( Part Number )) خودرو چيست؟

تمامي قطعات و لوازم يدكي هيوندا و كيا داراي شماره فني مخصوص و منحصر به فرد هستند . البته لازم به ذكر است بعضي مواقع قطعات برخي از خودروها ي اين دو شركت خودرو سازي به صورت مشترك نيز استفاده ميشوند. زيرا برخي شماره هاي فني قطعات خودروهاي اين دو شركت با هم مشترك مي باشند .در صورت آشنا نبودن شخص تامين كننده قطعه و استفاده از كد هاي فني مشابه باعث اختلال در عملكرد سيستم هاي ديگر خودرو مي شود. كد هاي فني اشتباه ميتواند باعث اختلال در عملكرد سيستم هاي ديگر خودرو شود كه نياز به تنظيم مجدد قطعه خواهد بود و بايد زمان و هزينه بيشتري را براي تعمير و تعويض قطعات صرف كرد.

پس حتما درهنگام خريد لوازم يدكي خودروي خود با افراد مطمئن و داراي صلاحيت در اين زمينه مشورت كنيدوخريد خود را انجام دهيد

توصيه ما اين است كه براي خريد لوازم يدكي هيونداي و كيا و يا هر خودروي ديگري با هر برندي كه مورد استفاده شما مي باشد راهنمايي و ارائه مشاوره را به دست كارشناسان مربوطه دراين حرفه سپرده تابا پيشنهادمناسب ترين ودرست ترين وبه صرفه ترين قطعات شما رادر جهت خريدمناسب قطعه همراهي كنند.

بيشتر بخوانيد :

• خريد لوازم يدكي هيونداي سانتافه
• خريد لوازم يدكي هيونداي توسان

وقتي يك النگوي طلاي جديد خريداري مي‌كنيد، كاملا گرد و دايره‌‌اي است. اما ممكن است مدتي بعد از استفاده­‌ي مداوم، متوجه شويد كه النگوي شما تغيير شكل پيدا كرده است. البته اين اتفاق براي همه‌ي النگوها روي نمي‌دهد و فقط برخي از آنها ممكن است به اين مشكل دچار شوند. يكي از دلايل اين امر مي‌تواند به پايين بودن كيفيت النگو مربوط باشد. به همين خاطر است كه يكي از دغدغه‌هاي مهم خانم‌ها هنگام استفاده از طلا و جواهراتشان، خم شدن يا شكستن النگوهايشان است.

النگوها معمولا در اثر ضربه ديدن حين انجام كارهاي خانه آسيب مي‌بينند. اما علت‌هاي ديگري نيز براي اين مشكل وجود دارد كه در ادامه، رايج­ ترين دلايل خم شدن يا شكستن النگو را برايتان نوشته‌ايم.

۱. فشار فيزيكي

از دلايل اصلي خم شدن وشكستن النگو طلا، فشار فيزيكي است؛ يعني وقتي النگو در دستان شماست، كارهاي سنگيني انجام مي دهيد كه باعث خم شدن النگو مي‌شود.

۲. جنس النگوي طلا

طلاي خالص يك ماده نرم است، به همين علت هرچه عيار طلا بالاتر باشد امكان ساييدگي و تغيير فرم بيشتري در آن وجود دارد. مهم­ترين علت براي خم شدن النگو يا انگشتر طلا مي‌تواند جنس آن باشد.( جهت خريد انگشتر اينجا كليك كنيد. )

۳. سايز النگو

از ديگر دلايل شكستن النگو طلا، مي‌توان به سايز انگشتر اشاره كرد. خوب است در هنگام خريد و انتخاب النگو به سايز دست خود به خوبي توجه كنيد و النگوي مناسب براي سايز دست خود را بخريد. به اين ترتيب، علاوه‌بر پيشگيري از شكستن النگوها، از آسيب ديدن دست خود هم پيشگيري مي‌كنيد.( جهت مشاهد مدل هاي متنوع النگو طلا كليك كنيد.)

۴. ظريف بودن النگو

در صورت ظريف بودن النگو بايد دقت بيشتري در خصوص نگهداري از آن داشته باشيد؛ چون طبيعتا احتمال خم شدن يا شكستگي آن بيشتر مي‌شود. النگوهاي باريك و ظريف با كوچك‌ترين ضربه يا فشاري خم يا دچار شكستگي مي‌شوند.

بيشتر بخوانيد : راهنماي خريد اينترنتي طلا

۵. ضربه يا كشيدگي

النگو ممكن هست در اثر ضربه يا كشيدگي تغيير شكل دهد به طوري كه ديگر قابل استفاده نباشد و جلوه و زيبايي گذشته خود را از دست بدهد. اين موضوع خيلي ناراحت كننده است، به خصوص اگر النگو يادگاري باشد يا اين كه آن را هديه گرفته باشيد. اما خيلي هم ناراحت نباشيد چون اگر اين اتفاق براي النگوي شما روي دهد مي‌توان آن را تعمير كرد تا درست مثل روز اول شود.

۶. گذر زمان و فرسودگي

فرقي نمي‌كند كه زيورآلات از چه جنسي باشند، وقتي فرسوده مي‌شوند، احتمال شكستن يا فرسودگي آنها زياد است. اين فرسودگي و تغيير فرم در طلا به علت نرم بودن اين فلز، بيشتر رخ مي‌دهد. به همين خاطر بسيار مهم است كه به نظافت و نگهداري طلاها توجه بيشتري داشته باشيد.

منبع : فروشگاه آنلاين طلا و جواهر كيش طلا

معمولا تا پيش از سن جوانه زدن دندان عقل يعني 17 تا 25 سالگي نميتوان به درستي درباره نحوه رشد اين دندان اظهار نظر كرد مگر اينكه به  دندانپزشك يا متخصص ارتودنسي مراجعه كنيد. متخصص ارتودنسي دندان با كمك اشعه ايكس به راحتي ميتواند وضعيت دندان عقل را ديده و نحوه رشدش را پيش بيني كند. اما اگر به اين متخصص مراجعه نكرده باشيد احتمالا تا سنين 17 تا 25 سالگي حتي اگر دندان عقل شما مشكلي داشته باشد متوجه آن نخواهيد شد. زيرا علائم خاصي ندارد. به مرور كه وارد  اين سنين ميشويد با شروع جوانه زدن دندان يا تاخير در رويش آن كم كم علائمي حس و مشاهده خواهيد كرد كه نشان ميدهد شما نياز به كشيدن دندان عقل داريد. در مواقع زير شما بايد براي كشيدن دندان به كلينيك دندانپزشكي مراجعه كنيد.

1. دندان نهفته يا نهفتگي دندان

يكي از مهمترين و قابل توجه ترين مشكلاتي كه در خصوص دندان عقل وجود دارند نهفتگي اين دندان است. به عبارتي اين دندان به جاي اينكه مستقيما سر از لثه در بياورد كج ميشود و ديگر از لثه بيرون نمي آيد يا اينكه نصفه و نيمه خارج ميشود. نهفتگي دندان عقل ميتواند ساير دندان ها را تحت تاثير قرار داده و حتي باعث ايجاد آبسه و كيست دندان شود. براي پيشگيري از بروز اين مشكل در اكثر مواقع بايد اقدام به كشيدن دندان عقل كرد.

بيشتر بخوانيد: پوسيدگي دندان

2. عفونت

دندان عقل نهفته ميتواند باعث بروز عفونت در داخل لثه و استخوان فك شود. اين عفونت ميتواند باعث شود كه استخوان فك آسيب ببيند، بافت لثه نيز ميتواند دچار عفونت شده و ملتهب به نظر برسد. با گسترش عفونت شما درد شديدي تحمل خواهيد كرد و همچنين استخوان فك ميتواند عفونت كند و با تورم بخش هاي مختلف اطراف دندان عفوني، احتمال قطع جريان خونرساني به بخش هايي از صورت هم باشيم. بنابراين براي پيشگيري از بروز عفونت آسيب رسان، بايد اقدام به كشيدن دندان عقل  كرد.

3. بوي بد دهان

از آنجا كه دندان عقل مي تواند با وارد كردن فشار به ساير دندان ها باعث ايجاد ازدحام و شلوغي دندان شود. اين امر مسواك زدن را با دشواري مواجه ميكند. به طوريكه افراد داراي دندان عقل نهفته معمولا دهان بد بويي دارند زيرا هركاري هم كه ميكنند نميتوانند ذرات مواد غذايي را از لابلاي دندان ها پاك كنند.

4. دشواري در تميز كردن دندان ها

دسترسي و تميز كردن دندان عقل  كمي دشوارتر از دندان هاي ديگر است. با وجود اين دشواري ها احتمال اينكه روي دندان هاي عقل پلاك و تارتار نقش ببند بالاتر است. در صورت عدم رسيدگي زياد به اين دندان ها ممكن است پوسيدگي در آن ها رخ دهد و حتي سياه و سوراخ شوند. در اين مواقع معمولا اقدام به شكيدن دندان عقل ميشود.

منبع :  كلينيك دندانپزشكي جنت آباد

پر كردن دندان

از پر كردن دندان زماني استفاده مي شود كه يكي يا تعدادي از دندان ها دچار پوسيدگي شده باشند. زماني كه شخصي به بهداشت دهان و دندان خود رسيدگي نكند، مواد غذايي ريزي كه لابلاي دندان ها گير ميكنند باعث تجمع باكتري ها ميشوند. اين تجمع باعث اسيدي شدن سطح دندان مي شود. به مرور زمان با تشكيل پلاك، ميناي دندان دچار فرسايش مي شود و ميگويند دندان پوسيده يا نزديك به مرگ است.

اگر پوسيدگي دندان باعث سوراخ شدن آن شود نيز ميگويند حفره دندان ايجاد شده است. هر حفره نيز فرصتي به باكتري ها ميدهد تا وارد پالپ دندان يا مغز آن شوند. باكتري ها ميتوانند باعث عفونت پالپ و در نتيجه مرگ آن شوند.

بعد از عصب كشي يا درمان ريشه، اگر دندان هنوز سالم باشد يك دندانپزشك ترميمي اقدام به پر كردن دندان مي كند. پر كردن دندان از ارزانترين روش هاي ترميم دندان پوسيده محسوب مي شود. موادي كه به عنوان پر كننده در براي دندان پوسيده مورد استفاده قرار مي گيرد متنوع هستند اما مهمترين آن ها عبارتند از:

• آمالگام نقره
• رزين هاي كامپوزيت
• و فلزاتي مانند طلا و نقره

بيشتر بخوانيد : كشيدن دندان چگونه است ؟ 

نكته:

از آنجايي كه رزين هاي كامپوزيت محبوب ترين گزينه براي پر كردن دندان ها هستند، امروزه بيشتر از هر ماده ديگري براي اين منظور مورد استفاده قرار ميگريند. زيرا همرنگ دندان است و سخت بتوان تسخيص داد كه دندان شخص پر شده است.

جهت كسب اطلاعات بيشتر پيرامون مواد پر كننده دندان اينجا كليكي كنيد.

رفرنس

منبع : كلينيك دندانپزشكي قيطريه

علاوه بر درمان‌هاي تخصصي همچون پر كردن دندان‌ها، ترميم پوسيدگي، خارج كردن و كشيدن دندان، ترميم دندان شكسته، عصب‌كشي دندان و... دندانپزشكي كودكان، خدمات بسيار ديگري را نيز شامل مي‌شود كه در ادامه به بررسي برخي از مهم‌ترين آن‌ها مي‌پردازيم:

استفاده از فلورايد

معمولاً يكي از راه‌هاي پيشگيري و يا درمان حفره‌هاي دندان و پوسيدگي‌هاي آن در كودكان، استفاده از فلورايد است. اين ماده مي‌تواند ميناي دندان را تقويت كرده و براي محافظت از دندان‌ها در برابر پوسيدگي، اقدامي درست و مهم باشد.

شياربندي دندان اطفال

غالباً سطوح جونده دندان‌هاي آسيا در كودكان، شيار‌هايي دارد كه موجب گير كردن مواد غذايي مي‌شود. اين موضوع معمولاً با مسواك زدن، آن هم به تنهايي برطرف نخواهد شد. به همين دليل نيز در علم دندانپزشكي اطفال با كمك سيلانت‌هاي دندانپزشكي كودكان، دندان‌ها پر شده و حفره‌هاي دنداني نيز شياربندي مي‌شوند. اين موضوع مي‌تواند به كاهش احتمال پوسيدگي دندان و همين‌طور آسيب ديدن ميناي آن كمك كند.

حتما بخوانيد : كلينيك دندانپزشكي بارداري

باندينگ دندان كودكان

مسئله ديگري كه مي‌تواند زيرمجموعه كار‌هاي يك دندان‌پزشك كودكان و اطفال قرار بگيرد باندينگ دندان اطفال است. معمولاً آسيب‌ديدگي و شكستگي‌هاي جزئي در دندان‌هاي جلويي كودكان بسيار شايع است و به همين دليل نيز با كمك مواد باندينگ مي‌توان آن‌ها را ترميم و برطرف ساخت.

در كنار تمامي مواردي كه تا به اينجا اشاره شد، خدمات موجود در دندانپزشكي كودكان چنين مواردي را نيز در بر خواهد گرفت:

معاينات مرتب و كامل دندان نوزادان و كودكان

كمك به حفظ بهداشت دهان و دندان اطفال

ارائه مشاوره در رابطه با عادات دهاني همچون استفاده از پستانك و يا مكيدن انگشت

ارزيابي و درمان زودهنگام صاف كردن دندان‌ها

منبع : بيمارستان دندانپزشكي كودكان

رفرنس : https://www.tajdentalclinic.com/

پيش از بررسي عوارض اصلاح طرح لبخند و هزينه اصلاح طرح لبخند، ابتدا توضيح مي دهيم كه اصلاح طرح لبخند چيست. برخي عقيده دارند اصلاح طرح لبخند براي داشتن طرح لبخند هاليوودي در واقع يك روش زيباييست و جنبه درماني ندارد. اما بررسي مراحل اصلاح طرح لبخند در افراد مختلف نشان مي دهد كه انجام اين كار توسط بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند مي تواند سلامت دهان و دندان فرد را به ميزان چشمگيري افزايش دهد.

با وجود معاينه منظم دندان ها و رعايت بهداشت، گاهي خراب شدن دندان ها غيرقابل اجتناب و پرداخت قيمت اصلاح طرح لبخند دندان تصميمي هوشمندانه است. زيباسازي دندان، جراحي زيبايي لثه، تغيير رنگ دندان، ارتودنسي، ترميم دندان پوسيده، جايگزين كردن دندان از دست رفته، بلند كردن طول تاج دندان، روكش كردن و…، همگي تحت عنوان اصلاح طرح لبخند و طرح لبخند هاليوودي انجام مي شود.

عوارض اصلاح طرح لبخند

اهميت پيدا كردن بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند تنها در داشتن يك طرح لبخند هاليوودي زيبا خلاصه نمي شود. نكته مهم مراجعه به بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند، رساندن عوارض اصلاح طرح لبخند به كمترين ميزان ممكن است. در ادامه عوارض اصلاح طرح لبخند را كوتاه بررسي مي كنيم:

تراشيدن ميناي دندان در اصلاح طرح لبخند با لمينت باعث كاهش استحكام دندان ها مي شود. اين مورد احتمال پوسيدگي و همچنين حساسيت دندان به گرما و سرما را افزايش مي دهد.

اگر ارتودنسي توسط بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند انجام نشود، مشكلات لثه اي در كمين شما خواهد بود. يكي ديگر از عوارض اصلاح طرح لبخند با ارتودنسي زرد شدن و پوسيدگي دندان است كه با رعايت بهداشت كنترل مي شود.

براي سفيد كردن دندان ها از بليچينگ دندان استفاده مي شود. اين ماده شيميايي بسيار قوي بايد توسط بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند استفاده شود. در صورت عدم مراجعه به بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند، استحكام ميناي دندان كم خواهد شد.( جهت كسب اطلاعاتت بيشتر پيرامون بليچينگ دندان يكي از راه هاي سفيد كردن كليك كنيد.)

هزينه اصلاح طرح لبخند

همانطور كه در قسمت روش ها و مراحل اصلاح طرح لبخند ملاحظه كرديد، هزينه اصلاح طرح لبخند حتي توسط بهترين دكتر براي اصلاح طرح لبخند نيز از هر بيمار به بيمار ديگر متفاوت است و بدون معاينه مستقيم نمي توان قيمتي واحد را براي هزينه اصلاح طرح لبخند در نظر گرفت.

از عوامل تعيين كننده هزينه اصلاح طرح لبخند (به خصوص درمان ارتودنسي) مي توان استفاده از دستگاه ها و تجهيزات پيشرفته، ميزان تخصص و مهارت دندانپزشك ترميمي خوب ، روش درمان و مراحل اصلاح طرح لبخند، ميزان مشكل و عارضه دندان هان فرد را نام برد.

منبع : دنيا دنتال

من تنها 2 دندان جلوي‌ام روي هم افتاده اند اگر ارتودنسي دندان نكنم مشكلي پيش نمي آيد؟

متاسفانه مشكل كج و شلوغ بودن دندان ها اگر اصلاح نشود كم كم منجر به كج شدن و تحت فشار قرار دادن ساير دندان هاي شما خواهد شد. بهتر است كه حتما ارتودنسي كنيد.

بهترين سن براي ارتودنسي دندان هاي شلوغ چيست؟

بهترين سن براي شروع درمان ارتودنسي دندان سن 7 سالگي است. در اين سن ارتودنسي ميتواند مشكلات اوليه را اصلاح كرده و از بروز مشكلات جدي تر در آينده پيشگيري خواهد كرد.

من دو دندان از دست دادم آيا ممكن است با شلوغي دندان مواجه شوم؟

جاي خالي دندان ها نميتواند باعث شلوغي و ازدحام در دندان ها شود اما ميتواند باعث كج شدن ساير دندان هاي مجاور شود.

من شلوغي دندان دارم ولي همسرم نه، آيا فرزند ما ممكن است ازدحام دندان بگيرد؟

سابقه خانوادگي ميتواند زمينه مشكلات ارتودنسي كودكان تازه به دنيا آمده را بيشتر كند. اگر شما يا حتي يكي از اعضاي خانواده شما (چه از سمت پدر چه از سمت مادر) مشكل ازدحام داريد ممكن است كودك شما نيز اين مشكل را تجربه كند.

آيا بر اثر حوادث و تصادفات ممكن است با اوركراودينگ مواجه شد؟

علت اصلي اوركراودينگ و ازدحام دندان ها كوچك بودن فك است و اغلب اين مشكل ارثي است. تصادفات ميتواند موجب كج شدن دندان ها شود ولي احتمال شلوغي طي تصادفات بسيار پايين است.

هزينه اصلاح ازدحام دندان ها چقدر است؟

بسته به شدت مشكل و سن شخص هزينه ارتودنسي براي ازدحام متفاوت است. بهتر است كه به صفحه هزينه ارتودنسي در سال 99+ جدول هزينه هاي آن مراجعه كنيد تا با جزئيات قيمت ها آشنا شويد.

بيشتر بخوانيد :

·         داستني هاي ارتودنسي دندان

·         ارتودنسي تك دندان 

بهترين راه براي اصلاح مشكل ازدحام دندان ها استفاده از سيستم هاي ارتودنسي است.  مهم ترين گزينه هاي پيش رو براي اين منظور عبارتند از:

بريس هاي فلزي معمولي

رايج ترين انتخاب براي اصلاح اور كراودينگ يا شلوغي بيش از حد دندان ها استفاده از بريس هاي ارتودنسي فلزي ثابت است. بريس معمولي سيستمي است كه اكثر ما با آن آشنا هستيم. اين ارتودنسي شامل براكت هاي فلزي چسپيده شده به سطح جلوي دندان ها است.

بريس هاي لينگوال

اگر نگران هستيد كه بريس هاي فلزي سنتي به دليل بد شكل بودن روي اعتماد به نفس يا زندگي روزمره شما تأثير بگذارد، ممكن است استفاده از بريس هاي زباني، پشت دنداني يا لينگوال يك گزينه مناسب براي شما باشد. اين روش ها تقريباً به همان روشي كار مي كند كه بريس هاي فلزي معمولي دندان هاي شما را صاف مي كنند. تنها تنفات در محل نصب براكت ها است. براكت ها در ارتودنسي ثابت معمولي به جلوي دندان متصل ميشوند و در لينگوال به پشت دندان ها.( جهت كسب اطلاعات بيشتر پيرامون ارتودنسي ثابت دندان اينجا كليك كنيد. )

بريس هاي ديمون

گفته مي شود اين روش درمان ارتودنسي سريعترين و بدون دردترين روش نسبت به روش هاي سنتي ارتودنسي است. دليل اين برتري، اين است كه براكت هاي ديمون خودتنظيم هستند و با عملكرد عالي و بي نقص خود به صورت خودكار شلوغي دندان ها را در كنترين زمان و بدون هيچ عوارضي برطرف مي كند.

استفاده از ارتودنسي ديمون به ندرت به اقدامات اضافي دندانپزشكي مانند وسيع كننده هاي كام، كشيدن دندان يا ساير وسايل ارتودنسي ديگر نياز دارد و اين يعني راحتي و آسايش بيشتر بيماران و استفاده كننده ها.

الاينر ارتودنسي

الاينرها در اصل به پلاك هاي شفاف ارتودنسي اشاره دارند كه در ميان عموم مردم تحت عنوان ارتودنسي نامرئي شناخته مي شوند. اگر كسي مايل به استفاده از دستگاه هاي ثابت ارتودنسي نباشد مي تواند با كمك انواع پلاك ارتودنسي نامرئي اقدام  به درمان و اصطلاح شلوغي دندان ها يا اوركراودينگ كند.

انواع پلاك هاي نامرئي و متحرك ارتودنسي عبارتند از:

Invisalign

Simpli5

ClearCorrect

در طول شبانه روز بايد بيش از 20 ساعت از اين پلاك ها استفاده كرد و بعد از آن نيز از نگهدارنده ها نيز استفاده شود. از مهم ترين مزين اين نوع ارتودنسي قابليت جابجايي دستگاه ها يا پلاك هاي آن است.

بيشتر بخوانيد :

 دانستني هاي ارتودنسي دندان

ارتودنسي دندان روكش دار

بهبود سلامت دهان و دندان

ارتودنسي دندان به خودي خود فوايد بسيار زيادي براي سلامت دهان و دندان ما دارد. همين كه با منظم كردن دندان ها به تسهيل حفظ بهداشت دهان و دندان كمك مي كند بزرگ ترين مزيت ممكن است.

زيرا اگر دندان ها نامرتب باشند مسواك زدن، نخ دندان كشيدن و اموراتي از اين دست براي كودك دشورا خواهد بود. و چه بسا احتمال پوسيدگي دندان و مشكلات آتي دندانپزشكي در آن ها افزايش پيدا مي كند.

بهبود تكلم و توانايي جويدن

بهبود گفتار و قدرت جويدن، به دنبال كمك به حفظ بهداشت دهان و دندان، مي تواند دومين مزيت ارتودنسي براي كودكان باشد. زيرا اگر دندان ها در موقعيت مناسب خود نباشند تكلم و جويدن به خوبي صورت نمي گيرد. به جز اين، عدم جويدن مناسب غذا به دنبال نامنظم بودن دندان ها مي تواند باعث بروز مشكلات گوارشي شود.

افزايش اعتماد به نفس

بهبود و اصلاح طرح لبخند مي تواند مزيت بعدي ارتودنسي كودكان باشد. نتيجه مطالعات نشان مي دهد كودكاني كه دچار نامنظمي دنداني و فكي هستند از اعتماد به نفس كمتري برخوردارند و اغلب به دليل اين وضعيت خود مورد تمسخر و اذيت هم سن و سالان خود قرار مي گيرند. با انجام درمان ارتودنسي در سنين پايين، مي توان دندان هاي آن ها را منظم كرده و زيبايي لبخند و اعتماد به نفس را به زندگي كودكان برگرداند.

بيشتر بخوانيد :

·         ارتودنسي بارداري

صرفه جويي در زمان

اگر كودكي مشكل نامنظمي دنداني يا فكي داشه باشد چه امروز در كودكي و چه فردا در جواني بلاخره بايد تحت درمان قرار بگيرد. اما تفاوت هاي بسيار زيادي بين آغاز درمان در سنين بالا و در سنين كودكي وجود دارد.

زيرا ساختارهاي دهان و دندان كودكان در سنين پايين در حال رشد است و به راحتي مي توان نحوه رشد دندان و فك ها را در مدت زمان كمي با هزينه پايين هدايت كرد. چيزي كه در سنين بالا بسيار دشوارتر، پرزحمت تر، زمانبرتر و هزينه بر تر خواهد بود.

مساله مدت زمان ارتودنسي نيز قابل چشم پوشي نيست. در سنين پايين نهايتا به مدرسه مي رود و هيچ دغدغه يا مسئوليت اجتماعي ندارد. بنابراين در مدت زمان كم درمان مي شود. اما همين كودك اگر بزرگ تر شود مسئوليت اجتماعي و مشغله پيدا مي كند كه پيدا كردن زمان خالي براي شروع درمان برايش دشوارتر مي شود.

كاهش هزينه درمان

به دليل زمانبر بودن ارتودنسي در سنين بالا، تعداد مراجعات و سختي درمان بيشتر مي شود كه همگي باعث افزايش هزينه خواهد شد. براي مثال اگر كودكي با هزينه مثلا 6 ميليون تومان اكنون در سن 10 سالگي درمان مي شود، در سن 25 سالگي بايد حدود 2 برابر اين هزينه را پرداخت كند. (ارقام صرفا جهت مطرح كردن مثال است)

منبع : مجله ارتودنسي دندان

رفرنس : https://www.orthotips.ir/